Bon dia families!
Hui us proposem uns exercicis de tonificació que ja us seran familiars. Els podeu fer soles i els que necessiteu ajuda s’indica la forma en què se us ha d’assistir. Recordeu fer una bona respiració
Animeu-se i a per ells.
¡Buenos días familia!
Hoy os proponemos unos ejercicios de tonificación que ya os son familiares. Los podéis hacer solos y los que necesitéis ayuda se indica la forma en que se os ha de asistir. Recordad hacer una buena respiración.
Animaos y a por ellos.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada