MASSATGE DE PEUS / MASAJE DE PIES

Bon dia, comencem el més de juny amb una activitat molt relaxant. Aquesta consisteix en veure un vídeo que explica com fer un magnífic massatge als peus.
D’aquest podeu gaudir tots i us ajudarà tant per a relaxar-se com per a estimular sensacions propioceptives des de la planta dels peus.

Buenos días, empezamos el mes de junio con una actividad muy relajante. Esta consiste en ver un vídeo que explica cómo hacer un magnífico masaje en los pies. 
De este podéis disfrutar todos y os ayudará tanto para relajaros como para estimular sensaciones propioceptivas desde la planta de los pies.

 

Equilibri i Propiocepció. Equilibrio y Propiocepción.

Bon dia familía: Per a acabar la setmana us proposem aquests dos vídeos per a treballar. És
convenient fer cada exercici 10 vegades.

Buenos días familia: Para acabar la semana os proponemos estos dos videos para trabajar. Es
conveniente hacer cada ejercicio 10 veces.

 

EXERCICIS DE FUNCIONALITAT DEL MEMBRE SUPERIOR/ EJERCICIOS DE FUNCIONALIDAD DEL MIEMBRO SUPERIOR

Bon dia famílies, ja estem en l’última setmana del mes de maig.
Hui us proposem uns exercicis variats per treballar la funcionalitat dels braços i de les mans.
Són un grapat variat d’activitats divertides, com poden ser fer llançaments de pilota o agafar boletes menudes amb els dits.
Esperem que ho passeu d’allò més bé realitzant-los.

Buenos días familias, ya estamos en la última semana del mes de mayo.
Hoy os proponemos unos ejercicios variados para trabajar la funcionalidad de los brazos y de las manos. 
Son un variadito de actividades divertidas, como pueden ser hacer lanzamientos de pelota o coger bolitas pequeñas con las manos. 
Esperamos que lo paséis muy bien realizándolos.

 

ESTIRAMENTS PER A LA NOSTRA ESQUENA/ ESTIRAMIENTOS PARA NUESTRA ESPALDA

Buen inicio de semana:
Hoy empezaremos realizando unos estiramientos para cuidar nuestra espalda. 
Vamos a realizarlos con la ayuda de este video.

Bon inici de setmana :
Hui començarem realitzant uns estiraments per a cuidar la nostra esquena.
Els realitzarem amb l'ajuda d' aquest vídeo.

EXERCICIS PER A LES MANS I ELS DITS / EJERCICIOS PARA LAS MANOS Y LOS DEDOS

Hui us proposem uns exercicis per a les mans i els dits, estan recomanats per als músics, però els podem realitzar tots. Als alumnes amb menor autonomia els recomanem que els ajude algun familiar en la primera part dels escalfaments i estiraments. Segur que quan acabeu us sentiu com grans músics.

Hoy os proponemos unos ejercicios para las manos y los dedos, están recomendados para músicos, pero los podemos realizar todos. A los alumnos con menor autonomía les recomendamos que les ayude algún familiar en la primera parte de los calentamientos y estiramientos. Seguro que cuando terminéis os sentís como grandes músicos.

TREBALLEM L'ESQUENA/ TRABAJAMOS LA ESPALDA

La proposta per a hui és treballar l'esquena amb un vídeo. Animeu a la vostra família perquè els façen amb vosaltres, segur que els fa molt bé. Gaudiu-ho

La propuesta para hoy es trabajar la espalda con un vídeo. Animad a vuestra familia para que lo hagan con vosotros, seguro que les hace mucho bien. Disfrutadlo.

 

HUI TREBALLEM LA RESPIRACIÓ/ HOY TRABAJAMOS LA RESPIRACIÓN

Bon dia!
Hui us proposem un conte per començar la setmana ben preparats. La història ens va guiant sobre com fer la respiració de manera relaxada i divertida.
Esperem que us agrade i ho poseu en pràctica.

¡Buenos días¡
Hoy os proponemos un cuento para empezar la semana bien preparados. La historia nos va guiando sobre cómo hacer la respiración de manera relajada y divertida.
Esperamos que os guste y lo pongáis en práctica.